ベビーマッサージセラピスト 中園子のHappy Time!      vol2.母乳について

最近は母乳で頑張っているお母さんがとっても増えてきているようです。

母乳には、赤ちゃんの体の組織を作るタンパク質、エネルギー源となる脂肪、脳や中枢神経の発達に欠かせない乳糖の３大栄養素がバランスよく含まれています。 出産直後に出る初乳には、グロブリンという免疫が含まれていて、細菌やウイルスアレルギーの原因となるアレルゲンなどから赤ちゃんを守ってくれます。病院でも話があったと思いますが、できるだけ与えたいものです。

産後のお母さんは体も回復していなかったり、初めての育児の疲れも出て、母乳が出にくくなることがあります。この事でオッパイからミルクに切り替えてしまうお母さんも多いようですが、あきらめずに赤ちゃんにオッパイを吸わせる回数を増やして見てください。おっぱいをよく出すには、十分な睡眠と休息が一 番。
赤ちゃんと一緒にお昼寝したりして、十分睡眠 をとりましょう。

そして赤ちゃんとの短いおっぱい期間を楽しんでくださいね。

プロフィール＊中　園子
　（ロイヤルベビーマッサージインストラクター/ベビーマッサージスクールsmile ひよこ主催）
生年月日　　1973．2．11　みずがめ座　Ｂ型
家族構成　　夫、娘（５歳・年中）、息子（１歳７ヶ月）
趣　　味　　子供とあちこちの公園で遊ぶこと。音楽を聴くこと（スキマスイッチ、aikoが好き）
＊ベビーマッサージスクールsmile ひよこ
連絡先 nrc05852@nifty.com
住　所 静岡県沼津市東原の自宅または地区センター
時　間 お問い合わせください。
ホームページ＊ http://smile-hiyoko.hp.infoseek.co.jp/index.html
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