プロトコールマナー講師　辻 恵の大人を楽しむマナー
                           vol1.姿勢でマナーときれいを手に入れる”

みなさん、はじめまして。プロトコールマナー講師　辻です。 プロトコールとは、訳すと国際標準マナー講師。 お相手を思いやり、お互いが心地よい時間を共有するためのマナーです。 形だけのマナーやしきたりにとらわれず、お相手を思いやり、美しい所作を身につけて参りましょう。 さて、マナーというと、○○しなくてはいけない、○○してはいけない、などと堅苦しく感じる方もいらっしゃるかもしれませんが 実際はそうではありません。知らないと恥をかくから・・・・ということでもなく、お相手に不快な思いをさせず、お相手に恥をかかせないため・・・ではないでしょうか？ そうした振る舞いとマナーは自然とあなたを美しく見せるものです。
私のレッスンにいらした方には、まずはじめに姿勢をチェックします。 姿勢が良いだけで、仕事もやる気に、前向きに取り組む様子が感じられますしスタイルがよく見え、印象もだいぶ違います。
今日、車のライトが切れてしまったので 、交換に行った際、アルバイトの一昔前の”ヤマンバメイク”の女性に商品について伺うと、どうやらわからない様子で、一言もウンともスンとも 言わず、体をカウンターに斜めに寄りかからせたまま、無線（？）のようなもので担当者に聞いている様子・・・。
体を斜めにし、肘をカウンターについて対応するその姿勢には仕事に対する熱意やお客に対する誠意が感じられませんよね。
きれいな姿勢のポイントは、まっすぐ立つこと。これが意外と難しいのですが、一度鏡の前でじっくり自分の姿勢、、肩などもまっすぐになっているか確認しましょ う。
そして、歪んでいたりしたら、自分自身で常に気をつけるようにするのです。
右肩が下がっていたら、常に上げるように意識します。これだけでもずいぶん違います。 あとは、肩とデコルテのライン。壁に後頭部、肩、おしり、かかとの４点を壁につけて立ち、特に、肩が壁から離れないようにしっかりとつけます。 そして、スカートの縫い目に親指がくるようにします。
膝とかかとは必ずつけるようにしてくださいね。
簡単なようで最初はきついですが慣れてくると自然に身に付きますので、出かける前に身だしなみやおしゃれが整ったら姿勢も忘れずにチェックしましょう。

プロフィール＊辻 恵
・カラーイメージコンサルタント
・ウォーキングインストラクター
・プロトコールインストラクター
・ＡＦＴ色彩検定2級
・日本色彩学会員
＊alegrete（アレグレッテ）
連絡先 055-997-6039
住　所 裾野市御宿1500-2135
時　間 お問い合わせください。
ホームページ＊ http://www.alegrete.jp/
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